Termin: sobota, 2. dec. 2017 od 9h-15h
Lokacija: Ob dolenjski železnici 12, 1000 Ljubljana - prostori Zavoda Nefiks.
Cena: 40 eur za brezposelne in študente, dijake in upokojence, 80 eur za fizične osebe in 120 eur za podjetja (za 3 osebe iz podjetja – 80 eur/os).  
Prijave zbiramo do zapomnitve prostih 10 mest ali do 20. novembra 2017.

Program delavnice
1. Razumevanje čustvene inteligence
Kaj je čustvena inteligenca
Pet elementov čustvene inteligence
Zakaj je pomembno, da poznamo temelje čustvene inteligence
Čustva kot kompas – kako se jih naučimo brati
Odzivi na čustva - ali mi nadzorujemo čustva ali čustva nadzorujejo nas
Čustva v medsebojnih odnosih
Kako nam lahko čustvena inteligenca pomaga izboljšati odnose na vseh področjih
 
2. Razumevanje stresa
Pozitivni in negativni stres
Individualni vzroki za stres
Vpliv stresa
Odzivi na stres
 
3. Izboljševanje čustvene ineligence in obvladovanje stresa
Uporaba čustvene inteligence v vsakdanjem življenju
Test: Kako visoko imate razvito čustveno inteligenco?
Napotki za izboljševanje osebnih in družbenih veščin
3 skrivnosti čustveno inteligentnih odnosov
Model izbire – reakcija ali odziv

 
Način dela
Celotno srečanje je praktično usmerjeno, z aktivnim vključevanjem udeležencev,  praktičnimi vajami, dialogi v skupinah in primeri dobrih praks.
 
Cilj delavnice
Na delavnici bomo spoznali, kaj je čustvena intelignca, kako preko čustvene inteligence bolje spoznati svoja čustva in razumeti čustva drugih, kar bo vodilo v boljše obvladovanje čustev,  v boljše odnose in manj vsakdanjega stresa.
 
Vodja delavnice, mag. Brigita Tomas
Strokovnjakinja na področju vodenja sprememb v organizacijah in trenerka mehkih veščin. Pri svojem delu Spodbuja organizacije in posameznike pri soočanju in premagovanju izzivov v današnjem poslovnem okolju. To učinkovito dosega s desetletnimi izkušnjami na področju razvoja mehkih veščin, s široko paleto znanj in analitičnim pristopom. Pri tem uporablja tudi znanja, ki jih je pridobila kot mediatorka in soustanoviteljica Kluba za kreativno reševanje izzivov.  Je tudi aktivna članica Toastmasters International ter predsednica kluba Toastmasters Ljubljana.
Na predavanjih in delavnicah, ki jih izvaja, ohranja najvišji nivo strokovnosti, hkrati pa stremi k sproščenemu vzdušju, vključevanju slušateljev in praktičnosti znanj.

Vir fotografij: osebni arhiv Brigite Tomas in Pixabay